Guía para mejorar su inteligencia

• Sábado: Cepíllese los dientes con su mano menos hábil y tome una ducha con los ojos cerrados.


• Domingo: Haga el puzzle de palabras que traen los diarios o revistas y salga a caminar enérgicamente.


• Lunes: Coma pescado al almuerzo y cambie la forma de irse a su trabajo: camine, pedalee o tome una micro.


• Martes: Seleccione palabras poco comunes del diccionario e intente usarlas en sus conversaciones.


• Miércoles: Haga yoga, Pilates o cualquier tipo de ejercicio de relajación. Convérsele a alguien que no conozca.


• Jueves: Tome una ruta diferente al trabajo y vea un programa de televisión que no haya visto antes.


• Viernes: Evite el alcohol o la cafeína; memorice una lista de compras o de números telefónicos.